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Conhecendo o universo da Ginástica de Academia

Autor e Co-autor(es)

Rodrigo Barros Rispoli imagem do usuário

JUIZ DE FORA - MG COL DE APLICACAO JOAO XXIII

Agostinho Beethoven Macedo Beghelli Filho

Estrutura Curricular

Modalidade / Nível de Ensino Componente Curricular Tema
Ensino Fundamental Inicial Educação Física Esportes, jogos, lutas e ginásticas

Dados da Aula

O que o aluno poderá aprender com esta aula

Reconhecer as modalidades da Ginástica de academia e vivenciar os movimentos básicos de diferentes modalidades da ginástica de academia.

Duração das atividades

50 minutos

Conhecimentos prévios trabalhados pelo professor com o aluno

Conceito de Ginástica, GA e GR.

Estratégias e recursos da aula

Espaço: Quadras abertas ou não

Material: Aparelho de som, bastões e bancos suecos

Atividade 1

Reunir os alunos em circulo introduzindo a aula com a seguinte pergunta: Pra quê serve a ginástica de academia? Quais as modalidades que vocês conhecem? (explanar sobre as modalidades citadas aproveitando a bagagem dos alunos e utilizando as fotos...) É possível praticar as modalidades da ginástica de academia fora da academia? Na escola, por exemplo? Que brincadeiras podem lembrar os exercícios da academia?

Conhecendo o Universo da Ginástica de Academia

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Conhecendo o Universo da Ginástica de Academia

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Conhecendo o Universo da Ginástica de Academia

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Atividade 2

Realizar as seguintes atividades: Imitando o mestre com bastões (um aluno "mestre" fica de frente para os demais e todos deverão imitar os seus movimentos),

                                                Jogo do espelho da yoga (aluno de frente para o outro realizando movimentos de equilíbrio e de flexibilidade),

                                                Garrafão com o banco (um aluno comandará com palavras de "desce" e "sobe" os demais alunos que deverão obdecer o mestre subindo e descendo do banco sueco. Quem errar, sairá da brincadeira)

Recursos Complementares


Avaliação

Desenhar as atividades de academia que eles conhecem em uma folha de papel.