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Reconhecer as modalidades da Ginástica de academia e vivenciar os movimentos básicos de diferentes modalidades da ginástica de academia.

50 minutos

Conceito de Ginástica, GA e GR.

Espaço: Quadras abertas ou não

Material: Aparelho de som, bastões e bancos suecos

Atividade 1

Reunir os alunos em circulo introduzindo a aula com a seguinte pergunta: Pra quê serve a ginástica de academia? Quais as modalidades que vocês conhecem? (explanar sobre as modalidades citadas aproveitando a bagagem dos alunos e utilizando as fotos...) É possível praticar as modalidades da ginástica de academia fora da academia? Na escola, por exemplo? Que brincadeiras podem lembrar os exercícios da academia?

http://www.kainagua.com.br/images/fotos/naterra/5.jpg

http://www.uniguacu.edu.br/imagens/noticias/ginastica_1.jpg

http://imagem.vilamulher.terra.com.br/interacao/original/68/academias-de-ginastica-em-condominios-68-169.jpg

http://www.cidadeverde.com/noticias/editor/assets/img3/fl/ginastica_dentro.jpg

http://www.phiacademia.com.br/images/fotos/ginastica/DSC00743.JPG

http://aguasclarasdf.com/site/wp-content/uploads/2009/04/08yoga.jpg

http://2.bp.blogspot.com/_ESXq1xsulGs/R-wUd-NkwzI/AAAAAAAAACc/3xp8vpEufZI/S760/Imagem1.jpg

http://www.saudeecia.com.br/imagens/atividade/0011/g/0001.jpg

Atividade 2

Realizar as seguintes atividades: Imitando o mestre com bastões (um aluno "mestre" fica de frente para os demais e todos deverão imitar os seus movimentos),

                                                Jogo do espelho da yoga (aluno de frente para o outro realizando movimentos de equilíbrio e de flexibilidade),

                                                Garrafão com o banco (um aluno comandará com palavras de "desce" e "sobe" os demais alunos que deverão obdecer o mestre subindo e descendo do banco sueco. Quem errar, sairá da brincadeira)

Desenhar as atividades de academia que eles conhecem em uma folha de papel.