Construir coletivamente um conceito de qualidade de vida.

Benefícios das atividades físicas.

Atividade 1:   

Inicialmente, apresentar o vídeo abaixo para a turma:

http://www.youtube.com/watch?v=qwlGowyDGnY   (Acesso em 30/11/2010).

Posteriormente, apresentar para os alunos a questão-problema:

"O vídeo do programa humorístico acima, além de criticar questões sociais como o uso de balões em festas juninas, apresenta um jargão bastante conhecido pela população. O personagem 'Paulinho Cintura', em repetidas ocasiões, exclama 'saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!' com o intuito de incentivar os demais personagens a se exercitarem através da ginástica. Segundo vários especialistas, 30 minutos de exercícios físicos diários, garantem ao praticante uma boa qualidade de vida. Mas afinal, o que é qualidade de vida?"

Pedir que eles registrem suas reflexões em um papel e que entreguem ao professor.

Atividade 2: 

Com os alunos reunidos, perguntar o que é sedentarismo. Após a pequena discussão, pedir que eles relacionem, oralmente, os benefícios que a atividade física pode trazer aos seus praticantes. O professor deverá anotar em um quadro para construir uma tabela. Em seguida, expor a figura abaixo e comparar com a tabela criada e perguntar se eles concordam com o que está sendo apresentado.

http://www.pmf.sc.gov.br/saude/departamentos/vigilancia_epidemiologica/vigilancia_nutricional_doencas_e_agravos/dicas_vida_longa/images/beneficio_atividade.jpg 

(Acesso em 30/11/2010).

Realizada a construção dos benefícios das atividades físicas, o professor apresentará alguns questionamentos para que seja criado um pequeno debate na turma. O intuito neste momento é ampliar o foco sobre as atividades físicas:

“Com qual intenção as empresas organizam atividades físicas para seus funcionários?”  

“Será que as pessoas que levantam às 5 horas da manhã, andam uma hora e meia de ônibus, trabalham mais de dez horas diárias, retornam para suas casas e ainda dão conta dos afazeres do lar e dos filhos são sedentárias?”

“Esporte é saúde? E o doping?”  

“A mídia tem alguma influência nas atividades físicas?”

“Você participa de algum programa do governo de atividade física?”

Ao final do debate, pedir que eles respondam em uma folha:

POR QUÊ E PARA QUÊ EU FAÇO ATIVIDADE FÍSICA?

Atividade 3:

Esta é uma atividade que será realizada fora de sala de aula e que deverá ser entregue na aula seguinte. Os alunos deverão realizar um questionário com 5 pessoas acima dos 20 anos com as seguintes perguntas:

*Observação: Os alunos deverão registrar por escrito as respostas de seus entrevistados.

- QUAL A SUA IDADE E QUAL SUA RENDA MENSAL (EM SALÁRIOS MÍNIMOS)?

- VOCÊ REALIZA ATIVIDADE FÍSICA? QUANDO? ONDE?

- POR QUÊ VOCÊ REALIZA (OU DEIXA DE REALIZAR) ATIVIDADE FÍSICA?

- PARA VOCÊ, É IMPORTANTE FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS? POR QUÊ?

De posse de suas entrevistas, pedir que os alunos redijam o tema:

"De acordo com a entrevista realizada, é possível perceber uma relação entre classe social e atividade física? Por quê?"

Livro didático público – Página 127: http://www.diaadiaeducacao.pr.gov.br/diaadia/diadia/arquivos/File/livro_e_diretrizes/livro/ed_fisica/livro_edfisica.pdf  (Acesso em 30/11/2010).

Pedir que eles respondam em um papel à questão: O que é Qualidade de Vida?

Ao final da proposta, devolver as respostas elaboradas na Atividade 1 para verificar se houve uma ampliação sobre o conceito do tema.