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O Passe no Handebol

 

08/06/2010

Autor e Coautor(es)
RICARDO LUCAS DA ROCHA
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JUIZ DE FORA - MG Universidade Federal de Juiz de Fora

Jose Luiz Lacerda

Estrutura Curricular
Modalidade / Nível de Ensino Componente Curricular Tema
Ensino Fundamental Final Educação Física Atitudes, conceitos e procedimentos: esportes, jogos, lutas e ginásticas
Dados da Aula
O que o aluno poderá aprender com esta aula

Vivenciar as técnicas do Passe no Handebol;

Desenvolver a habilidade de domínar a bola;

Identificar a importância do Passe para a dinâmica do jogo.

Duração das atividades
3 aulas de 50 minutos
Conhecimentos prévios trabalhados pelo professor com o aluno

Não é necessário nenhum conhecimento prévio.

Estratégias e recursos da aula

AULA 1

http://amigosdohandebol.com   

Espaço: pátio da escola, quadra de esportes ou qualquer lugar que possibilite a execução da atividade

Material: cartazes, livros, artigos e videos

ATIVIDADE

Conceituar os fundamentos do handebol.

Empunhadura

É a forma de segurar a bola de handebol com uma das mãos. A mesma deve ser segurada com as falanges distais dos cinco dedos abertos e com a palma da mão em uma posição ligeiramente côncava.     

Observações: orientar os alunos de modo em que os dedos devem abarcar a maior superfície possível da bola, e também devem exercer uma certa força (pressão) na bola para que ela esteja bem segura. Deve-se destacar que a pressão exercida pelos dedos polegar e mínimo é muito importante para o êxito da empunhadura.

Recepção

Deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e ligeiramente côncavas voltadas para frente. Recentemente os atletas utilizam-se comumente também da recepção com uma das mãos. Então, apesar da literatura específica sobre o método parcial haver considerado esse uso habitual recente como um erro, a prática atual e sua eficiência em diversas situações têm nos dado os elementos necessários para indicarmos o ensino e treinamento da recepção com uma das mãos como um elemento necessário para o jogo de handebol.

A recepção pode ser classificada em:

Alta, média e baixa dependendo da altura que a bola seja recepcionada.

Passes

São movimentos que permitem a bola ir de um jogador a outro, desta forma ele necessita sempre da interdependência de no mínimo duas pessoas.

Os tipos de passes podem ser classificados da seguinte maneira:

Passes acima do ombro: podem ser realizados em função da trajetória da bola para frente ou oblíquo, sendo que ambos podem ser: retificado ou bombeado.

Passes em pronação: lateral e para trás.

Passes por de trás da cabeça: lateral e diagonal.

Passes por de trás do corpo: lateral e diagonal.

Passe para trás: na altura da cabeça com extensão do pulso.

Passe quicado: quando a bola toca o solo uma vez antes de ser recepcionado pelo companheiro, nesse tipo de passe a bola é atirada ao solo em trajetória diagonal.

ATIVIDADE 02

1) Empunhadura Individual

Todos os alunos, livres pela quadra, com uma bola na mão. Segurar a bola de forma correta, onde a superfície de contato é realizada pela superfície dos dedos e pela face palmar média da mão. Para elevar o nível de dificuldade, o aluno deve passar a bola de uma mão para a outra, sem que esta bola escape. Utilizar duas bolas, uma em cada mão.

2) Empunhadura em Duplas 

Em duplas, os alunos posicionados um frente para o outro, com os braços estendidos a frente do ombro, a uma distância de no máximo 1 metro. Os dois alunos segurando a mesma bola, utilizando o exercício da empunhadura.

Cada aluno deve utilizar a força na realização da empunhadura para conseguir puxar a bola. Caso algum aluno consiga puxar, retornar ao início do exercício para realizá-lo novamente.

Variações:

Utilizar o braço estendidos a frente do abdômen. Criar nova posições para o braço que irá realizar a empunhadura.

3) Jogo de Handebol

No final da aula o professor vai organizar junto com a turma um jogo de handebol.

Passe/Recepção

Espaço: pátio da escola, quadra de esportes ou qualquer lugar que possibilite a execução da atividade

Material: bolas de handebol

ATIVIDADES

1) Passe acima do ombro na parede

A atividade será realizada individualmente, ficando o aluno de frente para a parede, a qual realizará o passe. O aluno vai  lançar a bola contra a parede e recebê-la novamente. Neste momento o professor deve individualmente realizar correções, principalmente sobre a posição do cotovelo, que deve estar ligeiramente acima da linha do ombro.

Variações:

Realizar o passe com ambas as mãos, notando a diferença entre as duas. Também neste mesmo exercício realizar o passe picado, onde a bola deve bater no solo, depois na parede e retornando à mão do aluno logo em seguida. Determinar alvos na parede (círculos desenhados) para treinar a precisão do passe.

2) Passe acima do ombro em duplas

A atividade será realizada em duplas. Os alunos devem se posicionar de frente, um para o outro, à uma distância de aproximadamente quatro metros. Realizar o passe para o outro aluno e recebê-la novamente.

Neste momento o professor deve individualmente realizar correções, principalmente sobre a posição do cotovelo, que deve estar ligeiramente acima da linha do ombro.

Como o passe ainda não estará sendo realizado com perfeição, é interessante abordar as formas de recepção, para que o aluno a realize, independente da posição em que ela for recebida (alta, média e baixa).

Variações: Realizar uma série de passes com a mão direita e outra série com a mão esquerda, notando a diferença entre as duas. Realizar neste mesmo exercício o passe quicado, onde a bola deve bater no solo. Aumentar a distância entre as duplas. Determinar o local onde a bola deve ser recepcionada.

3) Jogo de Handebol

No final da aula o professor vai organizar junto com a turma um jogo de handebol.

Recursos Complementares
Avaliação

Verificar junto aos alunos se reconhecem o passe como fundamento que garante uma maior dinâmica ao jogo.

Pedir que identifiquem os possíveis tipos de técnica do passe vivenciada na aula.

Identificar junto a turma a necessidade ou não de continuar a trabalhar o fundamento do passe como forma de melhor desenvolvimento tático do jogo.

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