• Perceber sensações, limites, sinais vitais e integridade do próprio corpo e do outro;
• Conhecer o alongamento e relaxamento como atividades corporais em que o corpo se movimenta;
• Destacar as diferenças entre a atividade de alongar, correr e relaxar no que se refere aos esforços que o corpo precisa produzir em cada uma;
• Vivenciar uma aula de educação física em que inicie com alongamento, siga com duas atividades em que o correr seja o foco e encerre com um relaxamento

Para realização desta aula é necessário que o professor motive as crianças para realização de movimentos variados.

1º Momento: Sensibilização e problematização do tema

O professor deverá iniciar a aula com alguns questionamentos como:

• como podemos movimentar nosso corpo?
• O que é alongar o corpo? O que é relaxar o corpo?

À medida que as crianças forem dando suas respostas o professor irá registrando por escrito as ideias iniciais. Em seguida dá algumas orientações em relação as atividades seguintes, como o que irão fazer e ouvir.

2º Momento: Alongamento com música instrumental

O professor irá iniciar a atividade utilizando uma música instrumental para que as crianças relaxem. À medida que a música vai sendo tocada, o professor irá nomear os movimentos a serem realizados durante a atividade para que as crianças reconheçam os segmentos do próprio corpo e explorem as possibilidades de movimento.

3º Momento: Possibilidades de movimento e expressão

O professor poderá, nesse momento, utilizar cartões com as imagens que apresentem posturas corporais diversas e solicitar que  as crianças experimentem algumas possibilidades de movimento e expressão do seu corpo.

4º Momento: Relaxamento com música instrumental

Propor que as crianças relaxem o corpo para o encerramento da atividade de movimento/ação do corpo. Para o relaxamento as crianças deverão ser convidadas a deitar no chão ou sobre colchonetes e o professor vai conduzindo as atividades de respiração (inspiração e espiração) e propondo movimentos suaves com os corpo, a fim de que este fique em repouso e completamente relaxado. Ao término da atividade, o professor solicita que, lentamente, as crianças sentem e propõe uma roda de avaliação da atividade realizada pelas crianças.

AYOUB, Eliana. Narrando experiências com a educação física na educação infantil. In: Revista Brasileira de Ciências do Esporte.  Campinas, v. 26, n. 3. p. 143-158, maio 2005.  

 BRASIL. Ministério da Educação e do Desporto. Secretaria de Educação Fundamental. Referencial Curricular Nacional para a Educação Infantil. Brasília : MEC/SEF, 1998. (volume 3).   

CAPISTRANO, Naire Jane. A Educação Física na Escola Infantil: saberes e fazeres de professores. Dissertação (Mestrado em Educação), Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Natal, 2003.   

COLETIVO DE AUTORES. Metodologia do ensino de educação física. São Paulo: Cortez, 1992.  (Coleção magistério 2º grau. Série formação do professor).

Avaliação da aula com a apresentação e comentário argumentativo do registro destacando o que mais gostou/chamou atenção, o que foi mais fácil e o que foi mais difícil de realizar. Retomar as ideias iniciais das crianças estabelecendo relações entre a vivência e os conceitos