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Por que comemos?

24/07/2009

Autor e Coautor(es)

Autor: Suelen Fernanda Machado

CAMPO MOURAO - PR NTE - CAMPO MOURÃO

Coautor(es):

Eziquiel Menta

Estrutura Curricular

Modalidade / Nível de Ensino	Componente Curricular	Tema
Ensino Fundamental Inicial	Saúde	Alimentação: necessidades corporais, socioculturais e emocionais

Dados da Aula

O que o aluno poderá aprender com esta aula

Refletir sobre a importância de nos alimentarmos de forma saudável. Conhecer os alimentos, seus nutrientes e vitaminas.

Duração das atividades

3 a 4

Conhecimentos prévios trabalhados pelo professor com o aluno

Não há necessidade de conhecimentos prévios.

Estratégias e recursos da aula

Na forma de cartaz coletivo, ou no quadro negro, escrever: Por que comemos? Ouvir os alunos e enumerar os diferentes motivos:

Para crescer;
Para ter energia;
Para ter força;
Para ter saúde;
Porque é gostoso;
Porque o estômago dói e faz barulho.

Convidar as crianças a ouvir a música “comer, comer” – Balão Mágico. Disponível em:http://www.youtube.com/watch?v=e_jj88-T1vA

O professor poderá entregar a letra da música, disponível em: http://letras.terra.com.br/a-turma-do-balao-magico/711157, no modo impresso,e, junto aos alunos, destacar os alimentos que eles consideram saudáveis e não saudáveis.

Obs: a partir da música o professor poderá propor diferentes atividades, como cruzadinha, caça-palavras, interpretação de texto, etc.

A música nos traz algumas mensagens importantes, tais como, é preciso nos alimentar para não adoecermos, para termos energia e crescermos fortes e saudáveis, contudo, ela também fala sobre comer a toda hora, e faz uma verdadeira mistura de alimentos. Diante da letra, podemos refletir:

Será que comer a todo o momento, sem respeitar os horários das refeições, é saudável?
Será que misturar um monte de alimentos e comer em excesso, não prejudicará nossa saúde?
Vocês sabiam que os alimentos estão separados por grupos alimentares, e que cada um deles apresenta certo tipo de nutriente e vitamina?

Neste momento o professor passa a explicar quais são os grupos alimentares existentes, e que existe uma porção diária de alimentos que devem ser ingeridos no dia-a-dia. Para isso, sugerimos que o professor utilize o laboratório de informática, ou caso tenha acesso a internet em sala de aula, poderá utilizar projetor multimídia e navegar pelo supermercado disponível em http://www.canalkids.com.br/alimentacao/grupos/index.htm.

No supermercado o aluno poderá encontrar os alimentos separados por grupos alimentares, e, clicando nestes, terá a explicação de cada grupo, bem como a importância de cada um em nossa alimentação diária.

Para além dessas explicações, o professor poderá dizer aos alunos que existe uma pirâmide alimentar, e que esta apresenta os alimentos que devem ser ingeridos em maior quantidade, bem como, aqueles que devem ser ingeridos em pequenas quantidades. Porém, antes de apresentar a pirâmide, sugerimos que o professor tenha previamente, selecionado figuras de alimentos diversos de revistas, jornais e internet. Separar os alunos em pequenos grupos e entregar para cada grupo as figuras dos alimentos juntamente com a estrutura da pirâmide alimentar em branco.

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Solicitar aos alunos que colem na estrutura da pirâmide as diferentes figuras de alimentos de acordo com que eles acreditam que devam ser mais ou menos ingeridos durante o dia. Explicar que, no topo da pirâmide devem ficar os alimentos ingeridos em menor quantidade, enquanto que na base, devem ficar os ingeridos em maior quantidade. Após terminarem as pirâmides, cada grupo deverá apresentar como ficou a estrutura de alimentação diária. O professor deve selecionar os erros e situações comuns, para, a partir da pirâmide correta, fazer as devidas explicações.

Pirâmide alimentar correta:

Para complementar as atividades, o professor poderá trabalhar com os alunos esse jo go divertido em que o aluno ultrapassa as fases eliminando os adversários. Para isso, ele deve se alimentar com alguns alimentos presentes em cada fase, que tem o poder de combater alguns males, por exemplo, na primeira fase, o aluno conta com a ajuda do espinafre para vencer a anemia..

O poder dos alimentos

Ver ítem avaliação

A prática social final pretende evidenciar uma nova postura do aluno diante a situação a qual se depara. Neste caso, o professor poderá solicitar que os alunos tragam de casa um cardápio que englobe, de maneira geral, os alimentos mais ingeridos por ele durante a semana. Com a ajuda da pirâmide alimentar, evidenciar o que pode ser melhorado no cardápio, acrescentado ou retirado. O objetivo é que os alunos retornem para casa com um cardápio diferenciado e mais saudável.

Recursos Educacionais

Nome	Tipo
O poder dos alimentos	Animação/simulação

Recursos Complementares

Vídeo que fala sobre os alimentos que podem ser mais prejudiciais a nossa saúde:

http://www.diaadia.pr.gov.br/tvpendrive/modules/debaser/singlefile.php?id=12609

Sítios

http://portal.saude.gov.br/portal/saude/area.cfm?id_area=1444
http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?650
http://www.minhavida.com.br/Alimentacao/Guia-de-alimentacao/Piramide-Alimentar.htm

Avaliação

Como avaliação, sugerimos que cada aluno, ou grupo de alunos, construa um cardápio que inclua todos os grupos alimentares, bem como a proporção de alimentos, de acordo com a pirâmide alimentar.

Opinião de quem acessou

Quatro estrelas 12 classificações

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Opiniões

roane, roane , Minas Gerais - disse:
roanynovais@hotmail.com
21/07/2014
Cinco estrelas
eu quero aprender mais

Rosane, EM Gerardo Mário Tornatore , São Paulo - disse:
rosane_minchin@hotmail.com
08/03/2012
Quatro estrelas
Boa noite Adorei esta aula, tanto que aproveitei algumas partes dela em minhas aulas de Ciências e fiquei muito feliz com o resultado e a participação dos alunos, uma vez que as atividades despertaram neles um imenso interesse. Obrigada por compartilhar

Maísa Ventura, Escola Municipal PAdre Waldemar , Minas Gerais - disse:
maisa.ventura@ymail.com
22/03/2011
Cinco estrelas
Aproveitei muito desta aula em meu planejamento de aula. Gostei muito.

aline, escola burle max , Rio de Janeiro - disse:
aline.raio@hotmail.com
22/02/2011
Cinco estrelas
pó achei muito legal, minha prof de ciência mando agente fazer um desenho da pirâmide e recorta da revista as comida e esse site me ajudou muito obrigada bjs Suelen Fernanda Machado. tchau bjocas

Maria Cristina, CEM Erico Verissimo , Mato Grosso do Sul - disse:
mariacristina_passianoto@hotmail.com
23/05/2010
Quatro estrelas
Gostei muito do maneira que desenvolveu o assunto. Temos que nos preocupar com o que comemos, como comemos, os valores nutritivos, quantidade etc..

Giselma Barbosa dos Santos de Souza, EE JOÃO CARLOS FLORES , Mato Grosso do Sul - disse:
gibasasouza@yahoo.com.br
24/03/2010
Quatro estrelas
ótima

carme, E.E.B. VIDAL RAMOS JUNIOR , Santa Catarina - disse:
carmen.colla@yahoo.com.br
24/03/2010
Quatro estrelas
gostei do artigo nos faz rever nossas práticas pedagogicas

Patrick FRancis de Cristo, Subsistema de Educação Piau , Bahia - disse:
patrick.cristo@hotmail.com
24/03/2010
Cinco estrelas
Gostei muito, principalmente porque é um ótimo ponto de partida para a conscientização para bons hábitos alimentares.

Aynara de Souza Costa, EMEF 'Aritóbulo Barbosa Leão" , Espírito Santo - disse:
aynaracosta3883@hotmail.com
24/03/2010
Cinco estrelas
Excelente atividade, com metodologia no nível etário do aluno, e que inclui várias estratégias que canalizam a atenção do educando.

Salvelina, Escola Municipal Antonio Basílio , Rio Grande do Norte - disse:
salvemacedo@hotmail.com
24/03/2010
Cinco estrelas
Essa sugestão de aula é excelente, é muito interessante e dinâmica, e acredito que vai despertar o interesse dos alunos. Parabéns!

silvana irene kunde de morais, E.E.E.M.P.Afonso Pena , Rio Grande do Sul - disse:
sikmorais@yahoo.com.br
24/03/2010
Quatro estrelas
Gostei muito desta aula, e hoje percebemos que já existe uma preocupação maior e interesse em praticar-se habitos saudáveis p termos uma qualidade de vida melhor, e isso pode partir das crianças dentro das famílias.

Renata Soares Martins, THEREZINHA DO M J SOARES NASCIMENTO PROFA EMEF , São Paulo - disse:
re.educadora@gmail.com
24/03/2010
Quatro estrelas
Parabéns! Vou utilizar a música na minha aula também! Essa eu ainda não conhecia!